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今年初！！

2013/08/02

こんにちは、松林です！

今日は事務所での仕事です。いつまでたってもPCには慣れません・・・(*_*)

TVでこれからの天気予報を見てたら、大阪は今週末から最高気温35℃連続になってました・・・

これが2週間ほど続くという予報を見て、テンションが上がるのが俺です！(笑)

暑くなるとついつい冷たいものを欲しがってしまいがちですが、冷たいものや身体を冷やす物を食べてしまうと内臓が冷えて逆に疲れやすくなりますよ(*_*)

適度に摂るのはいいことですが、暑くて食欲がなくなるからあっさりと冷えた料理などを選びがちになると思いますがそんな時こそ身体を冷やさない物をガツンと摂りましょう！！＼(^o^)／

汗をかいてもいいじゃないですか！汗をかいたら水分とミネラルを補給！！

我慢しすぎるのもいけないですけど、身体を冷やしすぎもよくないのでその辺のバランスをしっかりと取って暑い夏を乗り切りましょう＼(^o^)／

 

そいえば、先日今年初の花火をしました＼(^o^)／

といっても線香花火ですが、

個人的には線香花火が一番好きなので楽しみました(^^)

まだまだ夏を満喫していこうと思います＼(^o^)／